hummus,

Paleo 'hummus' z kalafiora :)

17:49 HappyGoLucky 1 Comments

Świetna przekąska przed tv. Ostrzegam - całkiem ostra :)



Składniki:

• szklanka pokrojonego, ugotowanego kalafiora;
• 2 ząbki czosnku;
• mała ostra papryka (lub łagodna, według uznania, można też użyć papryki sypkiej);
• sok z połowy cytryny;
• sól, pieprz, kminek, ewentualnie dodatkowo ulubione zioła (ja dodałam min. natki pietruszki).

Dodatkowo: warzywa do maczania - marchewki, papryka, seler, cokolwiek lubisz :)


Składniki dokładnie blendujemy i gotowe :)


Smacznego!