kalafior,
Składniki:
Składniki dokładnie ze sobą mieszamy, formujemy kotlety, które wrzucamy na rozgrzaną patelnię.
Kalafiorowe paleo kotlety :)
Oryginalne w smaku, błyskawicznie znikają z patelni :DSkładniki:
- 1 starty surowy kalafior;
- pół opakowania pokruszonych płatków migdałowych;
- 3-4 duże jajka;
- ząbek czosnku;
- ulubione zioła i przyprawy (ja użyłam dużo natki pietruszki i kolendry);
- olej kokosowy lub oliwa z oliwek (do smażenia);
- 6 łyżek mąki kokosowej lub migdałowej (ja użyłam zmielonych wiórków kokosowych).
Składniki dokładnie ze sobą mieszamy, formujemy kotlety, które wrzucamy na rozgrzaną patelnię.
Obsmażamy z dwóch stron do zarumienienia.
W przypadku problemów ze zlepieniem się kotletów, dobrze jest dodać jeszcze jedno jajko.
Smacznego! :)
0 komentarze: