Metanol w wersji light?

19:20 HappyGoLucky 9 Comments

1. Najpowszechniejszym słodzikiem jest aspartam. Czy wiesz, że że produktem rozkładu aspartamu w organizmie jest metanol (często można o nim usłyszeć w kontekście zatruć alkoholowych, zakończonych ślepotą lub zgonem), którego bezpieczna dla człowieka dzienna dawka to poniżej 8 mg/dobę, zaś litr słodzonego nią napoju zawiera ponad 50 mg?
   
   
   Kolejnym jego bardzo szkodliwym składnikiem jest kwas asparaginowy, który powoduje zwapnianie i obumieranie neuronów (komórek nerwowych) oraz fenyloalanina, doprowadzająca do stanów depresyjnych i zaburzenia emocjonalne poprzez obniżanie w mózgu poziomu serotoniny.Zignorowane zostały również badania, prowadzone już w latach '70, które stwierdził, że podawany myszom aspartam jest neurotoksyczny i prowadzi do poważnych uszkodzeń mózgu.
   
   
   

   
   
   
   
   Co więcej, aspartam łatwo przedawkować. Już jeden litr produktu nim słodzonego może doprowadzić do bólu głowy, wysypek, zatrucia pokarmowego i złego samopoczucia. W większych dawkach jest rakotwórczy.
   
   
2. Kosztem mniejszej ilości tłuszczu często dodaje się... więcej cukru, zaś cukier bywa zastępowany  wspomnianymi już chemicznymi słodzikami (aspartam, sorbitol, mannitol, izomalt).
   
   

   

   
   
3. Żeby utrzymać odpowiednią konsystencję do nabiału dodawane są chemiczne zagęszczacze i utwardzacze, np. gumę ksantanową. Z wspomnianego wyżej tekstu wiadomo już, jak sztuczne ulepszacze odbijają się na gospodarce hormonalnej i wahaniach wagi. 
   

   
   

   

   
   
   
4. Według niektórych producentów słowo 'light' na etykiecie jest równoznaczne jedynie z umieszczeniem na opakowaniu informacji o tym, że zalecana dzienna porcja jest mniejsza, niż w produkcie standardowym! Co to znaczy? Przykładowo, że w klasycznym produkcie producent zaleci spożycie 150 g/dobę a w produkcie rzekomo lżejszym (o identycznym składzie) 130 g/dobę.
   
   

   

   
   
   
5. Napoje tego typu zawierają kwas fosforowy, który osłabia równowagę mineralną w organizmie i obniża poziom wapnia (niezbędnego min. dla prawidłowego stanu układu kostnego).
   
   

   

   
   
   
6. Zdrowe tłuszcze są niezbędne w diecie. W wielkim skrócie: organizm nie oddaje tego, czego nie dostaje, dlatego jeśli nie spożywamy tłuszczu, organizm nie będzie go spalał, jeśli nie pijemy odpowiednio dużo wody, puchniemy itd. Ponadto, tłuszcze są niezbędne do prawidłowego przyswajania niezbędnych organizmowi witamin (np. A, D, E, K).
   
   

   

   
   
   
   
   
   Może więc warto zjeść mniej ale bezpieczniej?